Eine der Entspannungsübungen bei Stress, die Autogene Training Anleitung"Wundern Sie sich nicht, wenn Ihre Freunde Sie erstaunt anstarren, nur
weil SIE das Geheimnis kennen,
durch das sich Stress in Ihrem
Leben in Luft auflöst..."


Wenn Sie es satthaben, sich immer wieder mit Stress herum zu quälen... oder wenn Sie einfach nur mal den Kopf von belastenden Gedanken frei kriegen wollen... dann ist diese Seite wahrscheinlich das Beste, was Ihnen passieren kann...

 

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Zu den effektivsten Entspannungsmethoden gegen Stress zählen die Autogenes Training Formeln Zum Herunterladen tragen Sie nur Ihren Vornamen und Ihre E-Mail-Adresse in das unten stehende Formular ein.
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  • Vielleicht wissen Sie ja bereits, dass tiefe Entspannungsübungen bei Stress helfen, massiv Ihre Gesundheit unterstützen und Sie mehr im Einklang mit sich selbst bringen.
  • Diese uralte Erkenntnis und die daraus resultierenden Erfahrungen wurden bereits mehrere hundert Jahre vor Christus dokumentiert.
  • Schon seit dieser Zeit ist bekannt, dass regelmässige Entspannung zu Zufriedenheit, Gelassenheit und Ruhe führt.

 

"Kennen Sie die 5 häufigsten 'Gründe',
die uns regelmässig daran hindern das
zufriedene Leben zu führen, das uns zusteht?"

 

Selbst wenn Ihnen bewusst ist, welchen Nutzen tiefe Entspannungsübungen bei Stress haben, kennen Sie bestimmt auch die üblichen Ausreden, die man so hat, um der Gesundheit doch wieder nichts Gutes zu tun...

  • "Ich hab keine Zeit." (obwohl man andererseits Zeit hat, um einen Film zu schauen oder ein Buch zu lesen)
  • "Ich bin zu nervös." (wobei genau DAS ein Grund ist, um zu lernen sich zu entspannen)
  • "Ich kann mich nicht entspannen." (bevor man den Führerschein macht, kann man doch auch kein Auto fahren, oder?)
  • "Dabei schlaf ich immer ein." (das ist reine Übungssache. Viele kennen diese Erfahrung noch vom Anfang. Mit etwas Übung passiert das nicht mehr...)
  • "Zum Entspannen les ich ein Buch/ mach ich Sport/ schlafe ich/ etc." (Das alles ist kein Vergleich zu dem Genuß tiefer Entspannung Pur und dem befriedigenden Gefühl innerer Ruhe)

(Haben Sie nicht auch schon die Eine oder Andere dieser Ausreden benutzt, obwohl Sie wissen, wie wichtig regelmässig praktizierte Entspannungsmethoden gegen Stress und für Ihre Gesundheit sind? ;-)

 

Zu den effektivsten Entspannungsmethoden gegen Stress zählen die Autogenes Training Formeln

 

"Aber jetzt haben Sie die exclusive Chance kinderleicht Ihre Gesundheit
& Ihr Leben zu verbessern, indem Sie..."


  • vollkommen frei planen, wann Sie lernen sich zu entspannen...
  • selbst entscheiden, wie lange und wie oft Sie sich zu Ihrem Ruhepunkt zurückziehen und entspannen...
  • genau in den Zeiten üben, in denen Sie sich wohl fühlen...
  • sich bequem zu Hause durch jede Übung führen lassen...
  • jede Übung einfach so oft wiederholen, wie Sie es möchten, bis Sie spüren, dass Sie diese einfach aus dem Gedächtnis machen können...
  • sich einfach durch Videos zu entspannen lernen...
  • nicht nur egal wann, sondern sogar egal WO lernen können (Ihr Ruhepunkt ist überall:-)...
  • mit der Hilfe von MP3-Dateien noch leichter lernen...
  • ca. alle 2 Tage vertiefende Informationen erhalten, die es Ihnen noch einfacher machen in Einklang mit sich selbst zu kommen...
  • zusätzlich abwechslungsreiche Übungen nutzen, die Sie per per e-Mail erhalten...
  • und, und, und...

 

 

Hallo lieber Besucher,

entspannungsübungen nach jacobsen mein Name ist Stefan Felden, und bereits 1983, da war ich gerade mal 15 Jahre alt, suchte ich nach einem Weg, um innere Ruhe und zufriedene Entspannung zu finden.

Ja, ich weiß, das ist sehr untypisch, doch aufgrund meiner damaligen Situation war es wirklich notwendig...

Auf dieser Suche fand ich schließlich meinen Ruhepunkt in Form eines Buches, in dem die Autogene Training Anleitung stand, mit der ich mir diese Entspannungsmethode im Lauf der Zeit selbst beibrachte.

Darum weiß ich auch, dass es sehr gut funktionieren kann eigenständig Entspannungsmethoden gegen Stress zu lernen und so der Gesundheit zu helfen stabiler zu werden. Auf diese Weise kommen Sie harmonisch in Einklang mit sich selbst.

Nur durch ein Buch war es zwar mit etwas mehr Arbeit verbunden, weil ich jede Übung auswendig lernen musste, doch genau deshalb habe ich diesen Multimedia-Selbstlernkurs "GAT - Ganzheitliches Autogenes Training" für Sie entworfen.

So können Sie komfortabel und bequem zu Hause auf der Couch lernen und sich durch die Autogene Training Anleitung immer besser entspannen und immer häufiger eine zufriedene Zeit zu erleben...

In meiner täglichen Arbeit als Masseur, aber auch in der psychologischen Beratung, haben mich bis heute immer wieder Menschen gefragt, was sie tun können, um effektiv im Alltag Stress abzubauen und sich zu entspannen.

Leider lauert der Stress in vielen Ecken. Nicht nur auf der Arbeit fühlen sich viele Menschen unter Druck gesetzt, sondern auch im Haushalt, bei der Kindererziehung, in der Partnerschaft, in der Schule und sogar beim Sport suchen Menschen nach einem Ruhepunkt...

Diese Menschen suchen nach Wegen, wie sie immer mehr zu Zufriedenheit, Gelassenheit und innerer Ruhe finden oder ganz einfach, wie sie "endlich mal den Kopf frei kriegen" und eine zufriedene Zeit verleben können.

Vielleicht kennen Sie dieses Problem aus Ihrem eigenen Alltag...

Die Ganzheitliche Autogene Training Anleitung hat sich hier als eine sehr angenehme und äußerst effektive Stressbewältigungsmethode erwiesen, da Sie, gerade als Anfänger auf diesem Gebiet, lediglich lernen sich auf Ihren Körper zu konzentrieren und dort Ihren eigenen Ruhepunkt zu finden.

Das ist eigentlich ein natürliches Verhalten, um mehr in Einklang mit sich selbst zu kommen :-)

Dass diese Entspannung Gesundheit fördert und unterstützt, ist auch nicht gerade der schlechteste Nebeneffekt, oder?

Mir persönlich hat die tiefe Entspannung des Autogenen Trainings, und die spätere Vertiefung durch andere Methoden der inneren Arbeit, ein harmonischeres Leben beschert, als ich es mir früher erträumt hätte. Heute ist es für mich so einfach den Kopf frei zu bekommen, als schaltete ich das Licht ein.

Und so einfach kann es auch für Sie sein!!

Da ich schon seit fast 30 Jahren intensive Erfahrungen mit dem Unterbewusstsein und verschiedenen Entspannungsmethoden sammeln darf, und Sie, lieber Besucher, wahrscheinlich selbst nach einer solchen Methdode suchen, möchte ich Ihnen hier die Möglichkeit bieten, mit diesem umfassenden und doch günstigen Angebot, die immensen Vorteile von Entspannung Pur zu genießen.

Wer freut sich nicht über etwas Geborgenheit, Gelassenheit und Ruhe mitten im Alltag?

Ich wünsche Ihnen ein zufriedeneres, gesünderes und entspannteres Leben :-)

 

Herzliche Grüsse & alles Gute,
Ihr Wegbegleiter,

Stefan Felden

 

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"Heute kann für Sie DER Tag sein,
an dem sich Ihr Leben verändert.
Sind Sie ein Mensch, der..."

 

  • Situationen immer seltener als stressig empfinden will?
  • ein gelassenes und zufriedenes Leben führen möchte?
  • sich jeden Tag wie im Urlaub fühlen will?
  • z.B. nach einer Grippe schneller gesund werden will?
  • einen Körper will, der sich besser heilen kann?
  • seine Gesundheit mehr und mehr stabilisieren will?
  • das innere Gedankenkarussell der Sorgen auch mal abschalten will?
  • sich in seinem Leben rundum wohler fühlen will?
  • uvm...

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damit Sie so komfortabel wie möglich
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Stress abbauen leicht gemacht :-)

 

 

 

 

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Angebot komfortabler Hilfsmittel Ihnen das
Entspannen supereinfach macht?"

Ich fasse nochmal kurz zusammen, wie Ihnen das Entspannen so leicht gemacht werden kann:

  • Sie erhalten das eBook "GAT - Ganzheitliches Autogenes Training", das Sie sich auf Ihren Pc herunterladen und ausdrucken können.
  • Ausserdem laden Sie sich Videos mit einer Gesamtlaufzeit von ca. 3 Stunden herunter. Sie können sich die Videos von Ihrer Festplatte ansehen.
  • Sie erhalten somit erklärende Informationen, praktische Übungen UND hilfreiche Nachbesprechungen zu den Lektionen.
  • In den Videos werden Sie durch jede Übung geführt, so dass Sie nur zuhören müssen. So lernen sich immer tiefer zu entspannen.
  • Mit den Checklisten im Pdf-Format können Sie sich jede einzelne Übung noch einmal in Ruhe durchlesen.
  • Mit den Mp3-Dateien, die Sie natürlich ebenso auf Ihren Computer laden können, haben Sie die einmalige Chance jede Übung einfach mit Ihrem Mp3-Player jederzeit und überall wiederholen zu können.


Und als wäre das nicht schon genug,
erhalten Sie, wenn Sie Ihren
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  • Ihren persönlichen 5-Wochen-E-Mail-Kurs, der Sie ca. alle 2 Tage mit weiterführenden Informationen, hilfreichen Ratschlägen und vertiefenden Übungen unterstützt, damit es Ihnen noch leichter fällt sich tief zu entspannen.

Sie werden Ihren Entspannungskurs lieben... ;-)

 

 

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dieses umfangreiche Paket kostet..."

 

Normalerweise müssten Sie bei so einem vielseitigen Angebot mit einem Preis von über 100 €uro rechnen. Kurse, die Sie nur einmal pro Woche besuchen, können sogar bis zu 250 €uro kosten.

Wären das für Sie annehmbare Preise?

Falls Sie diese Frage mit "Ja!" beantworten, dürfte Ihnen das Top-Angebot, das ich Ihnen hier mache, sogar noch um Einiges besser gefallen :-)

Denn dieser umfangreiche Entspannungskurs (eBook, 6 Videos, 6 MP3s, 6 Checklisten + 5 Wochen E-Mailkurs) kostet Sie weniger als ein gutes Abendessen mit Ihrem Partner. Sie erhalten Ihr Rundum-Glücklich-Paket "GAT - Ganzheitliches Autogenes Training" (anstatt für 49,70 €uro) für gerade mal 39,70 €uro(zzgl. Mwst. Ihres Landes).

 

 

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2. Gehen Sie seltener zum Arzt, weil Ihre Gesundheit nachweislich besser wird...

3. Lassen Sie Stress einfach mit innerer Gelassenheit von sich abfallen...

4. Fühlen Sie sich viel wohler in Ihrem Körper...

5. Werden Sie kreativer und zufriedener...

 

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nicht besser entspannen können... )

 

 

 

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